Live stream preview
Yoga les bases - 1h � 2024-03-11
yoga bases et alignements
•
1h 3m
Le centre
L’équilibre
Up Next in yoga bases et alignements
-
Cours de yoga les bases 3 janvier 2022
-
Yoga les bases - 1h 2024-03-06
Thème : Engagement du corps pour trouver la légèreté dans les postures la longueur interne des jambes.
Garudasana et gomukasana.
-
Yoga les bases 2021-11-24
Cours fait exceptionnellement chez moi suite aux inondations.
Travail progressif d'ouverture du buste.
Flexions avant.