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  Restaurative du lundi 2024-03-11

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  Travail sur relâcher le stress et l’anxiété.

  4 couvertures
  1 plaid
  2 bloc
  1 bolster
  1 eye pillow (optionnel)

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  Restaurative du lundi 2024-03-04

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  Fatigue extrême - proposition avec un minimum de props

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  restaurative yoga du vendredi 2024-02-23

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  Pratique sur le relâcher