Up Next in Yoga Nidrâ

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  Yoga Nidrâ 26 janvier 2024

  Yoga Nidrâ 26 janvier 2024

  Le firmament, la nuit et le jour connexion à son centre de pouvoir.

  Yoga nidrâ pas de niveau requis.

  Prévoir de s’allonger sur une surface confortable, de soulager l’arrière de la tête, le creux des genoux et de déposer un petit rouleau fait avec une serviette ou une couverture sous les chevill...

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  Yoga nidrâ 50' - 8 septembre 2023

  Yoga nidrâ 50' - 8 septembre 2023

  Pratique couchée sur le dos. Prévoir une couverture.
  Concentration sur un point avec une longue relaxation. Débutant en Yoga Nidrâ.

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  39:41

  Yoga nidrâ 50' - 30 juin 2023

  Yoga nidrâ 50' - 30 juin 2023

  Pratique couché. Pas de niveau. Thème : So Ham, le souffle et dissolution