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Pranayama niveau 1 - 2024-03-06
pranayama
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21m
Cours pour ceux qui pratiquent déjà les techniques proposées
Sur vos ratio avec votre rythme (placez votre propre metronome)
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Pranayama niveau 1 / 2024-02-21
apprentissage de :
�Bastrika et agni soma
�Nauli 1ere partie -
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Introduction de Nauli