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Ashtanga yoga 1h30 2024-03-04
ashtanga vinyasa yoga
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1h 23m
Niveau intermédiaire
Première série niveau 1 guidée
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Ashtanga vinyasa yoga guidé. Première série (presque en entier)
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Ashtanga vinyasa yoga les bases 2021-...
Niveau débutant.
Sur une base des la pratique ashtanga, les postures sont détaillés et adaptées.
